6:1 idag...
... så jag köpte ekologisk potatis, dito lök och kyckling. Kokade lite kyckling med lök, lagerblad, pepparkorn och salt. Tillsammans med broccoli, sparris och morot så blev det dagens måltid. Inte mycket av varje. Mellan varven kaffe och någon riskaka. Tror jag håller mig inom stipulerade 500 kalorier. 5:2 gör att jag minskar i vikt, men med 6:1 håller oförändrat, det är lagom.
Kommentarer
Trackback