5:2 eller 6:1?
Tja det är frågan den här veckan efter flera dagars frosserier i god mat, julbord med slisk och annat smarrigt. Idag måndag var det i alla fall strikt dag ett med endast 500 kalorier. Om vågen larmar imorgon bitti så får det bli en dag till den här veckan. Kanske på onsdag, jobbdagar är lättare. Här hemma frestar alltid Roland med kafferaster och mat under dagen.
Kommentarer
Postat av: tant Hannele
6:1 är bra; att vila på vilodagen.
Trackback