1712 kalorier ...
... ska jag peta i mig per dag. Det var inte mycket det! Sushi vore inte fel, den är rätt kalorisnål tror jag.
Allt enligt beräkníng enl länk här nedan, hämtad från Herta blogg. Fast det innefattar kolhydratätande förstås. Med LCHF kan man nog öka på en del. Men nu har jag ju inte börjat med det, så siffran här uppe ska stämma.
http://www.fettfri.nu/kalkylator/energibehov/
Allt enligt beräkníng enl länk här nedan, hämtad från Herta blogg. Fast det innefattar kolhydratätande förstås. Med LCHF kan man nog öka på en del. Men nu har jag ju inte börjat med det, så siffran här uppe ska stämma.
http://www.fettfri.nu/kalkylator/energibehov/
Kommentarer
Postat av: TT
Min siffra blev 1806... jag måste ju ta itu med vikten med tanke på hur min släkthistoria ser ut. Vi får ju det mesta fettet på framsidan och hur snyggt är det?
Trackback